(一)手和手臂、手腕都要放松。关于放松，这已是尽人皆知的要求。但放松必须和有力及以下两个方面联系起来。
(二)弹奏时手腕要镇静，避免跳动。(这里所指的弹奏，是作手指训练时的弹奏，下同)(三)弹奏时手指要抬高，保持手指有较大的运动量。
对初学者来说百度关键词排名，要想同时做到上述几点，真是太不恬逸了。其实只要按照合理的方法，通过肯定时间的演习，手和手指就会慢慢地获得这种能力。对一个六七岁的孩子来讲，如引导得当，演习埋头，三四个月甚至更短一些时间，即能初步掌握。虽然速度还不快，力量也不大，但毕竟手指能稍微有一点自力能力。这个基本方法解决以后，剩下的就是在这个基础上持久不懈地努力演习了。
手腕抖动
弹奏时手腕跳动是一个特别很是有害的征象，如不及时改进，手指就难以获得自力能力。有需要对手腕执行肯定程度的控制，但又不能因不使其跳动而造成严重僵硬。手腕跳动的一个紧张缘故原由是手指缺少自力性。所以，多要肄业生去细致运用手指第三关节来弹奏，渐渐使手指变得有力，才能脱节手指对手腕的依靠关键词排名，手腕才能得到镇静和放松，手指和手腕这两个方面紧密关联，不能企望从某个方面单独去解决题目。
手腕酸
手腕酸也是与此有关的坏征象。这是因为手腕跳动，不放松所造成的。有些门生已弹到相称高深的程度，手指也有了肯定的力量和速度，但如弹得强一些、久一些、快一些，手腕就酸。一首车尔尼740，甚至不能终曲;更紧张者，还会因此而得职业病。这都是因为从开始就没有解决好手指自力和手腕放松这一关键题目所致。一个受过优秀训练的人，可以延续弹奏很久而手腕毫无感觉，就像手腕根本不存在那样，即使从体力上会觉得有些委靡。